Uống nước trà xanh

Ngoài các thuộc tính giảm béo, nhuận tràng, lợi tiểu thường được nhắc đến, trà xanh còn là một chất chống oxi hóa được biết đến là chất chống nắng. Theo một nghiên cứu được thực hiện tại Mỹ vào năm 2011, uống từ 2 đến 6 tách trà xanh mỗi ngày trong vòng 12 tuần sẽ giảm khả năng bắt nắng tới 25%. Vì vậy, trà xanh bảo vệ làn da khỏi những ảnh hưởng xấu của bức xạ tia cực tím (UV) và cải thiện diện mạo cho toàn bộ làn da.

Mật ong giúp làn da trắng sáng đều màu

Mật ong không chỉ giúp làm trắng mà còn bổ sung độ ẩm cho làn da luôn mềm mịn và tươi sáng. Ngoài ra, mật ong còn có tính kháng khuẩn cao giúp ngăn ngừa mụn hiệu quả.

Chỉ cần dùng mật ong nguyên chất thoa trực tiếp lên da mặt, để 1 vài phút, sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Thực hiện đều đặn mỗi ngày để có kết quả làm trắng nhanh nhất.

Nếu có thời gian, bạn có thể làm mặt nạ trắng da bằng cách: Trộn đều 1 thìa café mật ong với thìa café nước cốt chanh và 1 thìa café dầu hạnh nhân, rồi thoa nhẹ nhàng hỗn hợp đó lên da mặt, để 10-15 phút rồi rửa sạch lại với nước mát. Áp dụng hằng ngày để đạt hiệu quả làm trắng da tối ưu.

Cần phái lưu ý những thói quen để da không bắt nắng

Giữ da luôn sạch sẽ

Các hóa chất, bụi bẩn và vi khuẩn kết hợp với mồ hôi có thể làm cho da nhanh bị viêm nhiễm. Bạn phải đảm bảo cho da luôn được sạch sẽ bằng cách thường xuyên tắm rửa, nhất là sau khi ra đường về.

Tẩy da chết

Tẩy da chết tuần một lần, vì da chết sẽ làm cho làn da của chị em trông xỉn màu, không tươi trẻ. Nên mua các sản phẩm tẩy tế bào chết dạng hạt mịn để nhẹ nhàng lấy đi lớp da chết, không gây tổn thương cho làn da như cá loại tẩy da chết hạt nhám.