Tapchisaoviet - Đọt nhãn lồng, khổ qua, tần dày lá cùng một số loại rau củ quả có vị đắng, dù khó ăn nhưng lại có lợi cho sức khỏe.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, hầu hết thực phẩm vị đắng đều có thể giúp làm tăng dịch tiêu hóa, hỗ trợ tiêu hóa thức ăn. Ngoài ra, chúng còn chứa nhiều hợp chất giúp chống cảm lạnh và lão hóa.
Hãy click vào những hình ảnh bên dưới để biết được công dụng của từng loại thực phẩm: