Ngoại tình tư tưởng là khi một người hướng tới mối quan hệ khác nhưng chỉ đơn thuần về mặt tình cảm, không có yếu tố tình dục, quan hệ xác thịt. Nhiều người cho rằng như thế chưa phải là ngoại tình và chẳng ảnh hưởng gì đến hạnh phúc gia đình. Nhưng thực tế, sự "phản bội" trong tâm tưởng còn nguy hiểm hơn cả hành vi thực sự.

Vì đâu nên nỗi?

Nếu như đàn ông ngoại tình xuất phát từ ham muốn tình dục, thì phụ nữ hướng đến tình cảm nhiều hơn. Mỗi phụ nữ đều có lý do riêng khi đến với ngoại tình tâm tưởng, nhưng hầu hết đều xuất phát từ nhu cầu muốn tìm một nơi để được chia sẻ và quan tâm. Họ muốn được sống cùng những cảm giác yêu thương luôn thèm khát mà không thể tìm thấy trong gia đình mình.

Cuộc sống càng khó khăn thì cảm xúc trong đầu người phụ nữ hướng tới đối tượng thứ 3 càng mạnh

Một số trường hợp khác lại xuất phát từ sự không hài lòng với mối quan hệ hiện tại. Điều này dẫn đến nhu cầu tìm kiếm sự thỏa mãn ở một đối tượng khác như một kết quả tất yếu.

Ngoại tình tư tưởng ở phụ nữ chia ra 2 mức độ:

Mức độ 1: Những người phụ nữ cần khoảng trời riêng không muốn chia sẻ với chồng nhưng lại dễ dàng chia sẻ với một người đàn ông khác. Họ chỉ coi đó là nơi giải tỏa tinh thần và không quan tâm việc này có ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình họ hay không.

Mức độ 2: Ở mức độ này, hiện tượng ngoại tình trong tâm tưởng ảnh hưởng rất lớn đến gia đình. Cuộc sống càng khó khăn, vợ chồng càng bất hòa thì cảm xúc trong đầu người phụ nữ hướng tới đối tượng thứ 3 càng mạnh, sự ham muốn sẽ dằn vặt, thôi thúc họ dẫn tới ngoại tình thực sự. Lúc này họ sẽ bất chấp mọi thứ để biến "ảo" thành "thật".

Biểu hiện của ngoại tình tư tưởng ở phụ nữ

Ngoại tình tư tưởng rất khó đoán, nhưng nhìn chung có những dấu hiệu như sau:

Tỏ ra khó đoán, ít tâm sự, chia sẻ với chồng

Thay đổi lịch trình

Khó tính, hay cằn nhằn, bắt lỗi chồng

Quan hệ gia đình lạnh nhạt, hay xích mích

Bồn chồn

Chú ý tới ngoại hình nhiều hơn

Phản ứng mạnh khi ai đó tỏ ra nghi ngờ

Không sex vẫn được xem là ngoại tình. Nếu như ngoại tình thể xác có thể dễ dàng được phát hiện để tìm cách tháo gỡ, thì ngoại tình trong tư tưởng âm ỉ như ngọn lửa có thể thiêu đốt mọi thứ, nó còn nguy hiểm hơn vì khó có thể nhìn ra và kiểm soát được. Hơn nữa, bạn có thể kiềm chế được bản năng tình dục, nhưng lại rất khó kiểm soát suy nghĩ và cảm xúc. Nó không đem lại lợi ích gì mà còn là nguyên nhân gây khủng hoảng tinh thần khiến người mẹ - người vợ lơ đãng, bỏ bê việc vun đắp cho hạnh phúc thực sự. Có thể, nó sẽ khiến cuộc hôn nhân của bạn vỡ vụn, làm cho tổ ấm của bạn tan vỡ mà không điều gì có thể cứu vãn nổi!