Trong tập này, “Ông hoàng hạnh phúc” Trường Giang tiếp tục đảm nhận vai trò người dẫn dắt chương trình. 6 người chơi góp mặt thi thố là những tài năng trẻ đang gây náo loạn Đấu trường tiếu lâm: “Thánh Taxi” Tuấn Kiệt, “Bản sao Việt Hương” Lê Trang, cô nàng xinh đẹp Ngọc Xuyên, “hot boy làng hài” Huỳnh Quý, “anh chàng hoạt ngôn” Duy Khương và “trò cưng Đức Thịnh” Xuân Nghị. Tuấn Kiệt – Duy Khương – Ngọc Xuyên được xếp thành một đội. Đối đầu với họ là đội chơi gồm Lê Trang – Xuân Nghị – Huỳnh Quý.

Với Chủ đề “Những món ăn tốt cho người bệnh Tiểu đường”, Thiên đường ẩm thực đã mang đến cho khán giả màn ảnh nhỏ loạt món ăn đậm đà hương vị như: Khoai lang nghiền bò áp chảo, Canh kiểm tôm khoai lang, Lẩu bắp bò gạo lứt, Cà rốt cuộn song vị, Súp cà rốt, Cà rốt xào hải sản và các loại thức uống giải nhiệt không đường. Thông qua bàn tay chế biến của các đầu bếp thượng hạng, thông điệp mà Thiên đường ẩm thực muốn gửi gắm là chỉ cần quan tâm nhiều hơn đến những thực phẩm sử dụng hằng ngày, người dùng vẫn có thể hạn chế căn bệnh Tiểu đường đang gây ra nhiều nỗi hoang mang cho xã hội.

Ngay từ phút giới thiệu mở màn, 6 người chơi của tập này đã gây náo loạn bởi sự hài hước và dí dỏm. Với mục đích “dằn mặt” đàn em ngay từ đầu, Trường Giang không ngại ngần quăng mảng miểng chêu trọc Tuấn Kiệt, Duy Khương. “Ông hoàng hạnh phúc” còn vui vẻ đùa rằng 6 người chơi là những tài năng trẻ đến từ Đấu trường tiếu lâm nhưng khi trò chuyện lại hơi kém phần hài hước.

Phần Bánh Việt
Một điều đặc biệt chỉ xuất hiện trong tập 3 Thiên đường ẩm thực, đó là phần Bánh Việt được đưa lên trước các vòng thi. Tại Phần này, nghệ nhân đã giới thiệu 2 món ăn ngon là Bánh canh gạo lứt và Bánh bột lọc. 6 người chơi được ăn thoải mái mà không cần phải trải qua căng thẳng hay thi thố. Đây được xem như món quà động viên tinh thần mà nhà tài trợ chương trình là Bột thực phẩm Taiky gửi tặng các người chơi.

Vòng 1: Món ngon từ Khoai lang và Gạo lứt
Trong số các loại thức phẩm tốt cho sức khỏe của người bệnh Tiểu đường, khoai lang và gạo lứt là những nguyên liệu không thể bỏ qua. Tại Vòng 1, 6 người chơi sẽ thực hiện thử thách để giành lấy bàn tiệc gồm các món ngon: Khoai lang nghiền bò áp chảo, Canh kiểm tôm khoai lang, Lẩu bắp bò gạo lứt. Nhiệm vụ mà Trường Giang đặt ra là các đội chơi chia ra làm 3 cặp đấu, mỗi cặp cùng trả lời 1 câu hỏi liên quan đến bệnh Tiểu đường bằng cách chọn Đúng hoặc Sai. Tuy nhiên, cách thức trả lời lại có phần đặc biệt, các người chơi phải quyết định số phận của mình thông qua việc đặt cược vào 2 cánh của Đúng – Sai mà chương trình sắp đặt sẵn. Nếu trả lời đúng, người chơi sẽ an toàn, nếu trả lời sai thì người chơi sẽ bị phạt là giẫm vào thảm gai.

Sau những phút chệch choạng ban đầu, 6 người chơi cũng vững vàng nắm được luật chơi. Không khí sôi nổi, hào hứng từ 2 đội làm sàn đầu Thiên đường ẩm thực “nóng” lên hơn bao giờ hết. Trong lúc mải mê thi thố, Duy Khương đã bị đồng đội là Ngọc Xuyên và Tuấn Kiệt “hãm hại” bằng cách đẩy anh chàng một cánh cửa sai. Khi bị đội đối thủ trêu chọc, Duy Khương cố gắng giải thích rằng mình bị oan, nhưng tiếc rằng chẳng có ai thèm đoái hoài đến lời “kêu cứu” hài hước này của anh. Trong khi đó, “Thánh Taxi” Tuấn Kiệt lại gây ấn tượng bởi vẻ điềm đạm quen thuộc. Vẻ mặt hớn hở bất chấp chuyện gì đang xảy ra của anh chàng đã mang đến nhiều tiếng cười cho khán giả màn ảnh nhỏ.

Sau vòng đấu đầy kịch tính, đội Duy Khương – Ngọc Xuyên – Tuấn Kiệt cũng giành được chiến thắng. Trên bàn tiệc thơm lừng, 3 người chơi này hùa cùng Trường Giang chọc tức đội thua cuộc. “Bản sao Việt Hương” Lê Trang bị Trường Giang thẳng thừng chê là “béo ngậy”, có khả năng mắc bệnh Tiểu đường vì thân hình hơi tròn trịa. Dù tức tối khẳng định rằng mình không mắc bệnh Tiểu đường, nhưng Lê Trang vẫn tuyệt vọng chào thua bởi Trường Giang và các đối thủ chỉ lo ăn.

Đến khi bàn tiệc sắp tàn, đầu bếp thượng hạng Võ Hoàng Nhân đã bất ngờ xuất hiện. Trên sân khấu Thiên đường ẩm thực, đầu bếp Hoàng Nhân tự tay chế biến món ngon 3 phút. Trong lúc đầu bếp chăm chỉ làm việc, Trường Giang đã thể hiện sự quan tâm, chăm sóc đặc biệt khi có cử chỉ thân mật là lấy khăn chấm mồ hôi trên mặt anh. Khoảnh khắc ngọt ngào này làm cho tất cả người chơi đều “đứng hình” vì choáng váng.

Vòng 2: Món ngon từ Cà rốt
Bị nhịn đói suốt vòng 1, đội Xuân Nghị – Lê Trang – Huỳnh Quý nuôi ý định phục thù trong vòng 2. Và kế hoạch này đã thành công mỹ mãn khi Xuân Nghị – Lê Trang – Huỳnh Quý giành được chiến thắng trong thử thách cho bọ ăn cà rốt. Bước vào bàn tiệc cà rốt thơm lừng gồm các món ngon Cà rốt cuộn song vị, Súp cà rốt, Cà rốt xào hải sản, Xuân Nghị bày tỏ sự vui sướng ra mặt. Anh chàng hài hước này tiết lộ rằng đã chờ đợi rất lâu mới có cơ hội “hành hạ” đội đối thủ.

Ở Thiên đường ẩm thực, niềm vui của người này sẽ là nỗi đau của người khác. Chiêu trò “hành hạ” khiến bất cứ người chơi nào cũng dè chừng đó là bị ép phải nhìn miệng đối thủ. Dưới sự dẫn dắt của “Ông hoàng hạnh phúc” nỗi đau này càng được đẩy lên cực độ. Vừa mới hưởng trọn niềm vui ở vòng 1 xong, 3 thành viên Tuấn Kiệt – Ngọc Xuyên – Duy Khương đã phải nếm “trái đắng” ở vòng 2. Trường Giang một lần nữa chứng tỏ đẳng cấp “lật mặt” khi thay đổi thái đội dành cho 2 đội chơi 1 cách nhanh chóng.

Trước các món ngon của Thiên đường ẩm thực, Ngọc Xuyên đã phải xin Trường Giang cho được cùng ăn. Thử thách Trường Giang đưa ra là Ngọc Xuyên phải hát 1 bài làm cho Xuân Nghị – Lê Trang – Huỳnh Quý cười. Ngọc Xuyên hào hứng thể hiện khả năng hài hước của mình, và chỉ cần nói vài câu thì Xuân Nghị đã bật cười ngặt nghẽo. Tuy nhiên, Trường Giang nhất quyết không cho Ngọc Xuyên ăn vì lý do cô nàng chưa hát, chỉ nói để gây cười. Theo Trường Giang, điều này là phạm luật.

Vòng 3: Thức uống giải nhiệt không đường
Ở vòng 3 này, các loại thức uống giải nhiệt không đường sẽ là món quà thưởng dành cho đội chơi nào chiến thắng thử thách. Nhiệm vụ được Trường Giang đặt ra là 2 đội chơi phải xem các clip ngắn, sau đó làm lại món thức uống với đầy đủ nguyên liệu được nhắc đến trong clip. Thử thách nghe qua có vẻ dễ, tuy nhiên khi thực hiện lại vô cùng gian nan. Dưới sự phá hoại của Trường Giang, 2 đội chơi đều rơi vào tình trạng hỗn loạn. Chỉ mãi đến khi vòng đấu cuối cùng diễn ra, Xuân Nghị mới làm đúng hoàn toàn. 3 thành viên Xuân Nghị – Lê Trang – Huỳnh Quý tiếp tục được bước vào đại tiệc của Thiên đường ẩm thực.

Nhờ chiến thắng ở vòng 3, Xuân Nghị – Lê Trang – Huỳnh Quý đã chốt lại điểm số chung cuộc bằng mốc 2-1. Kết quả này giúp cho Xuân Nghị – Lê Trang – Huỳnh Quý nhận về giải thưởng 10 triệu đồng từ nhà tài trợ là Bột thực phẩm Taiky. Huỳnh Quý bày tỏ sự thích thú khi đến với Thiên đường ẩm thực, không chỉ được vận động vui vẻ, thưởng thức món ăn ngon, có thêm kiến thức về ẩm thực mà còn có quà đem về. Xuân Nghị – Lê Trang hào hứng nhận lấy giải thưởng. Trong khi đó, dù không có chiến thắng cuối cùng nhưng 3 người chơi Tuấn Kiệt – Ngọc Xuyên – Duy Khương cũng thể hiện sự hài lòng khi đã có những giờ phút thư giãn hào hứng.
Tập 4 Thiên đường ẩm thực sẽ phát sóng lúc 20g00, Chủ nhật, ngày 12/6/2016 trên kênh HTV7 và THĐT2.