Cuộc sống tình dục hài hòa

Ham muốn tình dục của nam giới tập trung ở các bộ phận sinh dục, ham muốn quan hệ tình dục rất cao. Ham muốn tình dục của phụ nữ rất phổ biến, phức tạp, bao gồm cả cười, quan tâm, vuốt ve, sau khi có được hưng phấn nhất định mới có nhu cầu quan hệ tình dục. Cuộc sống tình dục lý tưởng nhất là hai người đồng thời đạt được cực khoái hoặc làm cho phụ nữ đạt cực khoái trước, nam giới mới xuất tinh.

Ham muốn tình dục của nam xuất hiện rất nhanh, bước vào tốc độ khoái cảm nhanh chóng ham muốn tình dục cũng giảm rất nhanh, thông thường từ lúc nam giới quan hệ tình dục đến lúc xuất tinh cần khoảng 2 - 6 phút (hoặc 3 - 15 phút). Ham muốn tình dục của phụ nữ xảy ra khá chậm, thông thường cần 10 - 30 phút (hoặc 5 - 15 phút) mới đạt được cực khoái, thời gian duy trì cực khoái cũng dài, ham muốn tình dục giảm cũng chậm.

Mức độ thích hợp của quan hệ tình dục

Hầu như nam nữ trưởng thành đều nghĩ đến vấn đề tần suất quan hệ tình dục, trên thực tế điều này không có một tiêu chuẩn đặc trưng nào, bởi vì ham muốn của mỗi người yếu mạnh khác nhau, hơn nữa tình dục còn chịu ảnh hưởng của thể chất, tính cách, môi trường.

Tuy nhiên quy luật chung là: thời gian mới kết hôn, ham muốn rất mãnh liệt, số lần quan hệ tình dục rất nhiều. Mấy tháng đầu sau khi kết hôn thông thường mỗi tuần 2-3 lần. Cùng với tuổi tác tăng lên sẽ từ từ giảm đến 1-2 tuần/lần. Người có cơ thể yếu số lần lại càng ít. Vợ chồng lâu ngày gặp nhau thường quan hệ tình dục khá thường xuyên.

Chúng ta đều biết, quan hệ tình dục quá thường xuyên sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của hai vợ chồng, nghiêm trọng còn dẫn đến chướng ngại chức năng tình dục cho nam giới. Vậy làm thế nào để phán đoán cuộc sống tình dục có vừa đủ hay không? Chỉ cần hai vợ chồng sau khi quan hệ tình dục không mệt mỏi, ngược lại cảm thấy hạnh phúc đong đầy, đầy sức mạnh để làm việc, như vậy chứng tỏ cuộc sống tình dục vừa đủ. Nếu có hiện tượng tinh thần không tốt, đầu nặng chân nhẹ, ăn uống thấp kém, chóng mặt thở dồn vv... lại chứng tỏ quá độ, nên hạn chế bớt.

Thời gian quan hệ tình dục

Giống với tần suất tình dục, thời gian quan hệ tình dục cũng không có tiêu chuẩn đặc biệt, nếu sức lực đầy đủ và trẻ tuổi khỏe mạnh, thời gian sẽ dài một chút. Nếu bản thân có một số bệnh, thời gian quan hệ tình dục ngắn cũng là điều dễ hiểu.

Tuy nhiên nhất định phải cẩn thận, những lúc như thế này cần tránh quan hệ tình dục:

Bệnh nặng vừa phục hồi.

Mệt mỏi quá độ, uống rượu say hoặc khi tâm trạng không tốt.

Thời gian kinh nguyệt

Mang thai 3 tháng đầu và 3 tháng cuối

Sau khi sinh đến lúc tử cung phục hồi lại như trước (khoảng 6-7 tuần)

Phụ nữ đặt vòng (hoặc vừa tháo vòng ra) và nam giới vừa thắt ống dẫn tinh đều cấm quan hệ tình dục trong 2 tuần. Sau khi phụ nữ thắt ống dẫn trứng trong vòng 1 tháng nên tránh quan hệ tình dục,

Sau khi uống rượu

Khi ăn quá no hoặc quá đói